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 entrainement spécifique

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deto09

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MessageSujet: entrainement spécifique   entrainement spécifique EmptyVen 17 Jan - 10:37

pour ceux qui seraient intéressés, je peux vous initier à l'escalade à Dreuille ( j'ai le matos pour 2 avec les cordes), descente en rappel et initiation à la varappe en moulinette, je peux aussi vous faire découvrir le canoé 2 places sur le lac de montbel version commando, plus d'autres activités , tout ça en semaine de préférence et en calant un rendez-vous dès les beaux jours. bref je peux vous concocter un entrainement style l'association extremilsim citée par dragounov plus haut...
j'ai le diplôme d'initiateur d'escalade civil et" autres qualifications sans équivalence dans le civil"
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Metralla

Metralla

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MessageSujet: Re: entrainement spécifique   entrainement spécifique EmptyVen 17 Jan - 13:42

Très bonne idée on se le calera on te tiens au jus et yoann à reçu kes tenus
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